Mittwochs. Vormittags. Ganz bei dir.
Der Königsweg zur Entspannung
Finden Sie Ruhe, Kraft und Balance – mitten im Alltag.
Warum Autogenes Training?
- Stress abbauen & innere Ruhe finden
- Konzentration und Schlafqualität verbessern
- Blutdruck und Nervensystem harmonisieren
- Neue Energie für Beruf, Familie und Freizeit
Für wen ist der Kurs ideal?
- Eltern, die vormittags eine Auszeit suchen, während Kinder in Schule oder Kita sind
- Senior:innen, die Gesundheit und Wohlbefinden stärken möchten
- Teilzeitkräfte & Selbstständige, die tagsüber bewusst abschalten wollen
- Alle, die eine sanfte und wirksame Entspannungsmethode erlernen möchten
Kursdetails
- Mittwochs. 10.00-11.30 – ab 21. Juanar 2026
- Praxis Kineveni, Jägerei 3, Urdenbach
- Bitte mit Anmeldung: Frank Brandes 0160 2654 363 (zertifizierter AT-Kursleiter) oder in meinem Kontaktformular.
- Kosten: einmalig €15.-, 5 Termine €65 (5×13), 10 Termine €110
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
