Yurashi ist eine spezielle Schmerztherapie durch Lösen von Muskelspannungen aus Japan. Angewendet vermeidet sie jegliche Schmerzen. In dem ein Zustand der Entspannung erreicht wird, kann der Körper insgesamt leichter in den vorherigen, besseren Zustand gebracht werden. Akute wie chronische Beschwerden können nun leichter und meist schneller vom Körper selbst überwunden werden.
Es handelt sich dabei um eine moderne manuelle Therapiemethode auf Basis verschiedener traditioneller Techniken. Da diese Methode auf Erfahrungen aufbaut, wird sie von der Schulmedizin nicht anerkannt, es fehlt an schulmedizinischer Forschung.
In der Regel kann Yurashi bekleidet durchgeführt werden und dauert meist zwischen 20 und 40 Minuten. Hierbei wird immer ein Gelenk leicht bewegt und die entsprechende Muskulatur sanft berührt.